• Misak Arzumanyan

Что может быть общее между морем и каратэ?


🌊 ❓🥋- это четыре дня на сборах школы "Мисак Доджо": восход солнца на утренней тренировке, ката на песчаном берегу, сайкен на ракушняке, баловство на песчаных склонах, купание в октябрьском море, спринтерский бег по ступенькам...

Сборы проходили в городе Южное, Одесская область, в оздоровительном комплексе "Портовик". ⛱️🌞🌊 Усиленное питание, стадион на берегу моря, больше чем достаточно для трех тренировок в день. 🥊👊😉 В первый день ночная дорога не стала помехой намеченным планам: две тренировки + прогулка у моря по песчанным склонам - DONE. 😜 На второй день было решено разбавить тренировки спринтом по ступенькам и купанием в море. На купание отважились самые безумные и смелые. 😊

Третий день тренерский состав не сдался и разбавил тренировку 1,5 километровой пробежкой к городскому пляжу, ката и снова купанием в море. 🙃 Ведь выживают сильнейшие!!! Однако активный отдых внес свои коррективы и на четвертый день была только традиционная утренняя тренировка, а в обед, как бонус, легкая прогулка по пляжу. 🤭

Откуда у нас столько сил и энергии на все эти подвиги? - Так мы же ученики школы "Мисак Доджо"!!! 😎🏆🎉 #misakdojo #тренировка #киокушинкай #каратэ #южное #портовик #дети Olga Tymofeieva Mihail Timofeev Vadim Rebedyuk Виктория Ребедюк Tanya Khokhlova Шевченко Александр Феликс Зинченко Nataliya Reshetnikova Дмитро Кравченко Yulia Keibal Михаил Витчинов Lyudmila Loginova

#киокушинкай #каратэ #южнок